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Le Warrior Yoga

Le Warrior Yoga

11/08/2021
Le Warrior yoga, un yoga cardio pour "sortir de sa zone de confort"

Dans la famille des yoga dynamiques, le Warrior yoga détonne par son "cardio" qui rivalise avec le côté zen.

 

La méthode est idéale pour s'affiner, éliminer les toxines et se dépasser.

 

Pour qui ?

Pas de panique, son nom peut effrayer les novices mais tout le monde peut l'adapter à son niveau.

Ce yoga est recommandé pour les personnes souhaitant progresser, changer de corps et dépasser leurs peurs.

Pas besoin non plus d'être souple dès les premières séances, la souplesse se travaille et notamment grâce au yoga.